Life

Esős hangulat

Eső az ablakon, egy meleg csésze, és sehol máshol nem kell lenned.

NyugalomAlvás

Ez a pillanat segíthet, amikor…

• nem kapcsol ki az agyad
• lágyabb napzárást szeretnél
• egy csendes pillanatra vágysz

Life0:32

Esős hangulat

Nyugalom · Alvás

2.4K

Life

Esti rituálé

Gyújts egy gyertyát. Tedd le a telefont. Hagyd, hogy a nap véget érjen.

AlvásNyugalom

Ez a pillanat segíthet, amikor…

• alvás helyett görgetsz
• kell egy lecsengető jel
• nyugodtabb estét szeretnél

Life0:25

Esti rituálé

Alvás · Nyugalom

1.8K

Life

Mély belégzés

Belégzés négyre, tarts ki, és legyen hosszabb a kilégzés.

NyugalomAlvás

Ez a pillanat segíthet, amikor…

• éjszaka pörög az agyad
• fel vagy pörögve
• el akarsz aludni

Life0:33

Mély belégzés

Nyugalom · Alvás

3.1K

Love

Ma este semmit sem kell megoldani

Bármi is az, várhat reggelig. Előbb pihenj.

NyugalomAlvásElengedés

Ez a pillanat segíthet, amikor…

• nem kapcsol ki az agyad
• túlgondolsz egy beszélgetést
• lágyabb napzárásra vágysz

Love0:42

Ma este semmit sem kell megoldani

Nyugalom · Alvás · Elengedés

1.2K